SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ty dalej swoje. Mówisz coś nie podając oczywiście nikogo kto by mógł swoim nazwiskiem potwierdzić twoje słowa. Sam będąc oczywiście schowany za pseudonimem. Patrząc na wypowiedzi na forach na ten temat tylko ludzie stojący po mojej stronie jakoś mają odwagę swoje wypowiedzi firmować swoim nazwiskiem. Ludzie o podobnym spojrzeniu co ty jakoś tej [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14782 Data: 2005-08-26 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peer2mail-co do czego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] walle na różne konta zależy kto wrzuci, no i włączasz ten program wpisujesz strone na której jest konto mailowe z tym co chcesz ściągnąć, np. yahoo.com bierzesz mail --> dalej wpisujesz podane login i hasło, klikasz u góry taką ikonke dokumentu i wtedy segmentuje wszystko z maila później wybierasz gdzie chcesz zapisać i już nie no pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-09-11 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z jakim obciążeniem, %CM mam ćwiczyć? Co serię mam dokładać obiążenie czy co trening? Jak do tej pory zaczynałem od 45%CM, co trening zwiększałem o jakieś 8%CM, kończyłem na 85%CM, i od nowa z nowym CM. Dalej tak ćwiczyć? Rozumiem, że mam tak ćwiczyć około 6 tyg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2005-09-17 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I taki ma sens moja wypowiiedz. Od dłuższego czasu próbuje wymyślić po co niektórzy zadają pytania skoro bez względu na otrzymane odpowiedzi i ich ilość dalej upierają się nie wiedzieć czemu przy swoim? Jedyne co przychodzi mi do głowy to, że pytają tylko po to żeby im przyklasknąć bo nic innego nie chcą słyszeć. Nie chodzi mi tu o ten post tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2005-09-20 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] klienta. Dlatego stosując Vault przekonasz się, że jest on tak samo silny i niezwykły jak niedościgniony i wyjątkowy. W celu osiągnięcia najlepszych wyników, nie musisz już dalej szukać... Dzięki naszym dwóm etapom Nitro-Pump i formule Neuro-Alter, każda porcja Vault praktycznie gwarantuje najbardziej wydajne, wytężone i harcorowe treningi w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10317 Data: 2005-09-22 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale z niej nie zrezygnuje) i mysle, ze jak juz troche "wdroze sie" do systemu tej szkoly i poznam lepiej miasto to znajde czas na silke. ALE ta mase bym robil dalej na UD 2.0, co, mam nadzieje, zaowocuje beztluszczowa masa miesniowa. (tak, tak, wiem-albo masa, albo rzezba, ja wole jednak powoli dochodzic do masy, majac caly czas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-09-26 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje przez duze K :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakie powinienes zrobic to nie tylko RTG. Od tego sie zaczyna, ale z reguly nic nie widac. Kolejna sprawa to tomografia komputerowa. Powinno wszystko wyjsc. Jesli nie to dalej robi sie rezonans magnetyczny. Bardzo mozliwe, ze wczesniej beda inne propozycje, np. badanie z podanym kontrastem, ktory uwidoczni swiatlo kanalu kregowego. Przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2005-10-01 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO TO HMB BRAŁEM !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koles wcale zle nie wyglada setki jest co 100 razy gorzej wygladaja zapadnieta klata itd .cwicz dalej i bedzie dobrze ja tez nie cwicze zeby byc wielkim lepiej miec rzezbe i niz duza mase duzo fajniej to wyglada.mam kumpli co waza tez ok 70kg a ma 180cm a ma taka rzezbe ze wyglada lepiej od tego co wazy ok 100kg i ma sile taka jak osoba 100kg.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • why karate jest nieskuteczne??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (mimo mojego młodego wieku)" dziecko, przede wszystkim pisz posty w wordzie, bo ilość błędów ortograficznych jest zaskakująca. a co do wdawanie się w pyskówki-yylko tak dalej Jodan, chodzi o to, że w polskim prawie nie ma zapisu nakazującego traktowanie kogos kto trenuje SW jak gościa uzbrojonego w niebezpieczne narzędzie.Kodeks karny nie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13317 Data: 2005-10-10 00:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilością. Nigdy nie miałem akcji w stylu coś mnie boli, jakaś część ciała stałą się opuchnięta, tylko jeden raz po Libolu miałem takie uczucie zakwasu w prawym udzie. Idźmy dalej. Istnieje też aspekt psychiczny - podświadoma blokada powoduje szereg zaburzeń. Moja rada: odstaw towar - odbloku nie ma sensu robić bo i z czego. 3 zastrzyki, chyba [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2005-10-10 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - daj mi znac na priva o co chodzi w tym calym zamieszaniu zeby nie wyszlo na to ze sie fp*****lam (cenzura ortograficzna) bez potrzeby i wyluzuj troche chlopie bo jak dalej pojdzie to za swoja szczertosc podzielisz los Boruty. Pozdro dla wszystkich. a odnosnie tematu - wedlug mnie na treningach sw jest zdecydowanie za malo kobiet. [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrostymulacja - abgyminicki i pokrewne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - dlatego pytam kto się rozeznaje na modelach i jeszcze jedno - odnośnie waszych opinii bardziej by mnie interesowąły relacje z pierszej ręki a nie historie zasłyszane - bo o elektorstymulatorach krąży wiele negatywnych mitów w lwiej części wygłaszanych przez ludzi którzy słyszeli ze znajomy kolegi ma siostre której chłopak i tak dalej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2005-10-14 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo szybko, Mało długo? :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na mono to nie tylko kreatyna co z carbo , chociaz glukozą? albo tauryną? wg mnie zbieraj $$ dalej i zakup co trzeba wtedy zrob normalny cykl z 300g kretki, nie mowie ze nie mozesz zrobic tego na 200g ale wg mnie troche bezsensu..gdybym mial taki problem to wolalbym poczekac i odlozyc kase - dokupic co trzeba pozniej, i zaczac cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-10-16 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jose Reyes (mówi się o stłuczonych żebrach, szczegółów chwilowo brak - przyp. Kage). Nasz kapitan musiał pojawić się na boisku już po 15 minutach i grać do końca. Co było dalej dobrze wiemy. Swoją postawą na boisku Henry potwierdził to co mawiał już wcześniej: "Słyszałem masę spekulacji na mój temat, ale kiedy wchodzę na boisko daję z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stanowisku prezydenta mojego maista ? nic wręcz przeciwnie miał pieniędze od Unii ponad bańke eurosów na inwestycje czyli budowe nowych obiektów i co ? most siekierkwski dalej nei skończoony , ządnej nowej inwestycji , zwiększenei zadłuzenia. jak on ma rządzić państwem jak z miastem sobie nia radził pięć już raz za***ali księżyc wiec***** [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na jajko na miękko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty dalej nie czaisz wy jesteście je*nięci czy co? kto wam powiedział, że ja bezmyślnie robie to co mi ktoś powie - sami se pijcie mocz. tak myslimy, sam dajesz do tego powody A jak reklama mówi, że Nitro Bolon jest za.je.bisty to myśliscie że ja to powtarzam i tak uważam. o tych jajka tak jest napisane, potwierdza to wiele źródeł, potwiedział [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak, ale co to za życie Od tego tygodnia zacząłem mocniejszy trening biegowy i na razie po 3 dniach prawie nie mogę chodzić (na szczęście po dzisiejszym dniu mam odpoczynek). Nie chcę nawet myśleć co będzie dalej. Ale co tam, znowu dłuugi łykend POzdr dla wszystkich forumowiczów

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposób?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Być może dobrze sie odżywiasz, niewiem tego. Jak ćwiczysz to jest większe zapotrzebowanie na węglowodany (energia) i białko (podst. budulec mięśni). No niewiem jak już prościej ci napisać. Ale mówie - rozpiszesz to pogadamy. Być może codziennie duży jogurt i 2 banany w zupełności wystarczą, jak nie to będziemy myśleć dalej...a puki co to ćwicz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2005-11-14 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] podac przykladów jak sprawdzic co to moze byc dokladnie jak leczyc. zarty sobie stroisz? jakby to bylo takie proste to lekarze przyjmowaliby przez internet, czlowieku zastanow sie co piszesz. Zreszta byles u lekarza i dalej nie wiesz co to, a zadajesz durne pytania. Zadzwon do wrozki. Albo poogladaj sobie rece Nowaka niech ci wode naenergetyzuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2005-11-15 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dla weteranów i nie tylko ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)* jak połączyć superserie (bic/tric) z innymi partiami ? np. poniedziałek: bic+tric (superserie) wtorek: wolne środa: barki + plecy czwartek: wolne piątek: klata + kapturki (to tylko taki przykład do skorygowania ) TRIC+BIC BARKI+KAPTURKI PLECKI+KLATKA i.. przy okazji .. ile serii i ile powtórzeń trzeba wykonywać w tych superseriach na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-11-19 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)